Sicurezza e prevenzione in escursionismo ed escursionismo avanzato

L’escursionismo, in tutte le sue forme e attraverso il “camminare”, rappresenta il modo migliore per scoprire la natura. Può essere praticato da chiunque sia in buono stato di salute fisica, a ogni livello, scoprendo un po’ la volta che si può fare qualche passo “più in là”. L’escursionismo alpino è senza dubbio l’attività più avvincente e anche maggiormente faticosa, dove la tecnica della camminata assume un ruolo importantissimo. La difficoltà del terreno d’azione insieme all’ambiente, determina quel passaggio all’“escursionismo avanzato” che può essere considerato l’anticamera dell’alpinismo. Bisogna aiutarsi con gli arti superiori, decidere se sulla neve dura lo scarpone sarà ancora sufficiente o ci vorranno i ramponi, se bisogna sostituire i bastoncini con la piccozza. Questo manuale è uno stimolo ad approfondire, a studiare, un primo passo per costruire quella “maggiore sicurezza” che pur senza l’ossessione, permetterà di godere un po’ più serenamente le bellezze della natura.

1. Introduzione all'escursionismo
2. Attrezzature e materiali
3. La pianificazione dell'itinerario e gli strumenti per l'orientamento
4. La camminata
5. L'escursionismo avanzato
6. Escursionismo invernale
7. La gestione delle emergenze