Camminare in montagna

Das Wandern in den Bergen ist eine Praxis, die so alt ist wie die Menschheit: In den letzten zwei Jahrhunderten ist sie nicht mehr nur zu einer Notwendigkeit geworden, sondern zu einer natürlichen Praxis und einer Art der Erholung sowie zu einer der Aktivitäten, die am meisten zur psychophysischen Gesundheit beitragen Wohlbefinden. Die Berge erfordern jedoch einige Regeln, ein wenig Training und die richtige Ausrüstung. Dieses Handbuch bietet Wanderrichtlinien: von der Kleidung bis zur Ausrüstung, vom Lesen topografischer Karten bis zur Orientierung in verschiedenen Umwelt- und Klimabedingungen. Ziel des Bandes ist es auch, den Spaziergang in den Bergen mit Blick auf die Ausblicke und Spiegelungen, die uns die Natur bietet, so einfach und attraktiv wie möglich zu gestalten. Eine Reihe beispielhafter Routen durch das gesamte Staatsgebiet, von den Dolomiten bis nach Asinara, machen es möglich, die Ratschläge und Anregungen des Autors zu erleben.